サーフィンにもふくらはぎが重要??ふくらはぎの柔軟性のチェックをスポーツトレーナーが指南。について

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サーフィンにもふくらはぎが重要??ふくらはぎの柔軟性のチェックをスポーツトレーナーが指南。
筋肉はポンプのような働きがあり、適切に伸び縮みすることで血液循環を促している。特にふくらはぎは第二の心臓と言わ…

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