サーフトレーニングにも最適『心も身体も自然と溶け込むビーチヨガ』について

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サーフトレーニングにも最適『心も身体も自然と溶け込むビーチヨガ』
数年前からエクササイズや健康法・美容法などで流行っているヨガ。サーフィンのトレーニングの一環としてプロ・アマチュアを問わず、ヨガを取り入れている人はたくさんいます。ヨガをすることで 柔軟性や筋力、集中力なども高まります。 … 続きを読む サーフトレーニングにも最適『心も身体も自然と溶け込むビーチヨガ』

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