サーファーは特に気を遣いたい、頭皮や髪の毛に良い食品と栄養素について

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サーファーは特に気を遣いたい、頭皮や髪の毛に良い食品と栄養素
Photo @alghiffanny 紫外線や海水は、髪の毛が傷んだり、脱色、薄毛の原因にもなります。日頃から頭皮や髪の毛のケアはサーファーにとってマストですね。今回はスポーツ栄養士の私が髪と海の関係、髪や頭皮に良い食品 … 続きを読む サーファーは特に気を遣いたい、頭皮や髪の毛に良い食品と栄養素

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